_ انظر الي من هو دونك في الصورة والرزق والعافية ونحوها.
_ قدر اسوأ الاحتمالات ثم تعامل معه اذا وقع .
_ لا تطاوع ذهنك في الذهاب وراء الخيالات المخيفة والافكار السيئة.
_ لا تغضب واصبر واكظم واحلم وسامح فالعمر قصير.
_ لا تتوقع زوال النعم وحلول النقم بل علي الله توكل.
د. عائض القرنى